[배드민턴]라켓 잡는 방법

 

라켓을 이용하는 많은 운동이 서로 다른 라켓 잡는 방법을 가지고 있습니다.

그 스포츠에 맞게 라켓을 잡는 것이 중요합니다.

배드민턴은 스쿼시 라켓 잡는 방법과 많이 틀립니다.

 

아래의 방법은 라켓 잡는 방법 중에 기본적인 "이스턴 그립"입니다.

 

1. 엄지와 검지를 먼저 라켓을 잡고 나머지 손가락을 감싸 쥐듯이 잡습니다.

2. 위에서 봤을 때는 엄지와 검지가 V자가 되도록 하고 라켓의 끝 부분이 너무 많이 튀어 나오거나 들어가지 않도록 합니다.

 

주의 사항으로는,

-라켓을 너무 꽉 쥐게 되면 안됩니다.

-검지가 스쿼시 라켓 쥐는 방법처럼 너무 위를 향하고 있으면 안됩니다.

-손목의 움직임이 불편해서는 안됩니다.