반응형

 

아래는 어느 도장의 검도 지도 지침내용인데,

도장 마다 기준이 조금씩 틀리지만 크게 다르지 않을 것입니다.

실기 평가에서 주로 보는 내용을 숙지하여 승급 심사에 대비 하여야 합니다.

 

구분

실기 평가 내용

급별

  

  

  

  

  

  

  

  

검도

1)      예법

*도장 3몸가짐입례

  

  

  

  

  

입문

2)      복장과 용구

*도복죽도목검(부위별 명칭규격사용기준관리요령)

  

  

  

  

  

  

3)      기초 상식

*검도의 역사검도의 특징수련 목적마음가짐

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

기본

1)      죽도 파지법  지검법

*손매무세손목팔꿈치어깨와 

9

  

  

  

  

자세

2)      겨눔법(자세)

*자연체(차렷칼), 칼차는  뽑아칼꽂아칼

  

  

  

  

  

  

3)      발움직임

*중단세하단세상단세음세양세

  

  

  

  

  

  

4)      격자부위

*보통걷기밀어걷기이어걷기,벌려걷기

  

  

  

  

  

  

5)      발성

*정면머리좌우면머리손목허리,(찌름)

  

  

  

  

  

  

6)       일치

*발성법구사요령기합존심

  

  

  

  

  

  

  

*합리성(기합 + 유효격자 + 동작)

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

기초

7)      3동작

*정면머리좌우면손목허리

  

  

  

  

  

기술

8)      2동작

                      "

  

  

  

  

  

  

9)      연속동작

                      "

  

  

  

  

  

  

10)  빠른동작

                      "

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

연속

11)  1단격()

*공간치기타격대 치기

  

  

  

  

  

기술

12)  2단격

*머리 – 머리손목 – 머리손목 – 허리머리 – 허리

  

  

  

  

  

  

13)  3단격

*손목 – 머리 – 허리손목 – 머리 – 머리손목 – 손목 – 머리

  

  

  

  

  

  

14)  연속격

*정면머리 –퇴격머리 – 손목머리 – 퇴격머리 (손목허리)

  

  

  

  

  

  

  

-죽도머리 –돌며 머리 – 허리 (손목머리)

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

대인

15)  호구 착용법

*호구구조명칭착용법관리법격자위치

  

  

  

  

  

기술

16)  대인 필수

*입장-시례-거리-뽑아칼-꽂아칼-종례-퇴장

  

  

  

  

  

  

17)  대인 자세

*기본자세시선시야위치(간격중앙원위치)

8

  

  

  

  

  

18)  동작과 중심

*발움직임몸의 중심체중조절

  

  

  

  

  

  

19)  몸받음

*효과요령

7

  

  

  

  

  

20)  코등이 싸움

*방법요령(진격퇴격)

  

  

  

  

  

  

21)  연격(진격퇴격)

*타격법받는법(,,체일치,몸받음일도일족거리유지)

6

  

  

  

  

  

22)  1단격(퇴격)

*정면머리손목허리

  

  

  

  

  

  

23)  2단격(진격퇴격)

*머리 – 머리손목 – 머리손목 – 허리머리 – 허리

5

  

  

  

  

  

24)  3단격(진격퇴격)

*손목 – 머리 – 허리손목 – 머리 – 머리손목 – 손목 – 머리

  

  

  

  

  

  

25)  다변연속격(진격퇴격)

*정면 머리 – 퇴격머리 – 손목머리 – 퇴격머리(손목허리)

  

  

  

  

  

  

26)  기합과 존심

죽도머리 –돌며머리 – 허리(손목머리)

  

  

  

  

  

  

  

*필요성효과구분

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

속공

27)  1단격(단발)

*머리손목허리(손목 놀림 요령)

  

  

  

  

  

기술

28)  2단격

*손목 – 머리머리 – 손목머리 – 허리손목 – 손목

  

  

  

  

  

  

29)  3단격

*손목머리 – 허리손목머리 – 손목손목머리 – 허리(11 몸받음)

4

  

  

  

  

  

30)  회전격

*머리 – 머리손목 – 머리머리 – 허리머리 – 손목

  

  

  

  

  

  

31)  다변연속격

*정면머리 –퇴격머리 – 손목머리 – 퇴격머리(손목허리) – 죽도머리 – 돌며머리 –허리(손목머리)

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

3

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

검도

*목검 파지법

*목검 파지법차렷칼꽂아칼뽑아칼겨눔법

  

  

  

  

  

의본

*퇴장 요령

*입장(큰걸음 3 앞으로), 거리간격풀어칼퇴장(작은걸음 5보뒤로)

  

  

  

  

  

  

*대도 1

*선도:좌상단후도우상단

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

본국

*목검 파지법

*지검대적세 – 표두압정 까지 숙달

  

  

  

  

  

검법

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

전공

32)  죽도 제치기

*스쳐 올려치기(밖으로):머리손목,허리찌름

  

  

  

  

  

기술

33)  빼어치기

*떨쳐내려(밖으로):머리손목허리찌름

  

  

  

  

  

  

34)  받아치기

*손목 칠때 들어 머리머리 칠때 허리,

  

  

  

  

  

  

  

*손목 칠때 손목 머리손목 칠때 죽도로 받아 머리()

2

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

검도

*대도 2

*선도중단후도중단

  

  

  

  

  

의본

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

본국

*자세  용어

지검대적세 – 장교분수 까지

  

  

  

  

  

검법

숙지  암기

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

승단

35)  대련

*대인기능연속기술동작운영..체일치존심,득점요령

  

  

  

  

  

심사

36)  시합요령

*대련과 시합의 구분승패의 요점정리시합시의 마음가짐

  

  

  

  

  

대비

37)  검도의 

*합리성자세시선거리유효격자형식:1 ~ 3본까지

  

  

  

  

  

  

38)  본국검법

*역사용어숙지자세형식:지검대적세 ~ 시우상전세 까지

  

  

  

  

  

  

39)  경기 규칙

*경기 규칙심판판정법 해설(심판규칙), 경기요령

  

  

  

  

  

  

  

  

1

  

  

  

  

  

  

  

  

지도

*승단 준비 기간

-미비점 보완

  

  

  

  

  

보안

(총복습)

-예절과 심신의 자세

  

  

  

  

  

  

  

-기초에서 기술까지의 재검토

  

  

  

  

  

  

  

-재규정 준수여부

  

  

  

  

  

  

  

-검도의 본과 본국검법 복습

  

반응형

'스포츠' 카테고리의 다른 글

[대한검도]겨늄자세  (0) 2011.10.23
[대한검도]찌름  (0) 2011.10.09
[대한검도]허리치기  (0) 2011.10.09
[대한검도]손목  (0) 2011.10.05
[대한검도]머리치기  (0) 2011.09.27
[대한검도]중단  (0) 2011.09.21
[배드민턴]라켓 잡는 방법  (1) 2011.09.16
[스쿼시] 라켓 잡는 방법  (0) 2011.09.16
[검도]옛날 검도에서는  (0) 2011.09.09
[대한검도]승단 심사 초보들에게  (2) 2011.09.07

+ Recent posts