아래는 어느 도장의 검도 지도 지침내용인데,
도장 마다 기준이 조금씩 틀리지만 크게 다르지 않을 것입니다.
실기 평가에서 주로 보는 내용을 숙지하여 승급 심사에 대비 하여야 합니다.
구분 | 실기 평가 내용 | 급별 | |
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검도 | 1) 예법 | *도장 3례, 몸가짐, 입례 |
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입문 | 2) 복장과 용구 | *도복, 죽도, 목검(부위별 명칭, 규격, 사용기준, 관리요령) |
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| 3) 기초 상식 | *검도의 역사, 검도의 특징, 수련 목적, 마음가짐 |
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기본 | 1) 죽도 파지법 및 지검법 | *손매무세, 손목, 팔꿈치, 어깨와 팔 | 9급 |
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자세 | 2) 겨눔법(자세) | *자연체(차렷칼), 칼차는 법 뽑아칼, 꽂아칼 |
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| 3) 발움직임 | *중단세, 하단세, 상단세, 음세, 양세 |
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| 4) 격자부위 | *보통걷기, 밀어걷기, 이어걷기,벌려걷기 |
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| 5) 발성 | *정면머리, 좌우면머리, 손목, 허리,목(찌름) |
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| 6) 기, 검, 체 일치 | *발성법, 구사요령, 기합, 존심 |
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| *합리성(기합 + 유효격자 + 동작) |
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기초 | 7) 3동작 | *정면머리, 좌우면, 손목, 허리 |
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기술 | 8) 2동작 | " |
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| 9) 연속동작 | " |
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| 10) 빠른동작 | " |
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연속 | 11) 1단격(진, 퇴) | *공간치기, 타격대 치기 |
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기술 | 12) 2단격 | *머리 – 머리, 손목 – 머리, 손목 – 허리, 머리 – 허리 |
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| 13) 3단격 | *손목 – 머리 – 허리, 손목 – 머리 – 머리, 손목 – 손목 – 머리 |
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| 14) 연속격 | *정면머리 –퇴격머리 – 손목머리 – 퇴격머리 (손목, 허리) |
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| -죽도머리 –돌며 머리 – 허리 (손목, 머리) |
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대인 | 15) 호구 착용법 | *호구구조, 명칭, 착용법, 관리법, 격자위치 |
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기술 | 16) 대인 필수 | *입장-시례-거리-뽑아칼-꽂아칼-종례-퇴장 |
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| 17) 대인 자세 | *기본자세, 시선, 시야, 위치(간격, 중앙, 원위치) | 8급 |
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| 18) 동작과 중심 | *발움직임, 몸의 중심, 체중조절 |
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| 19) 몸받음 | *효과, 요령 | 7급 |
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| 20) 코등이 싸움 | *방법, 요령(진격, 퇴격) |
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| 21) 연격(진격, 퇴격) | *타격법, 받는법(기,검,체일치,몸받음, 일도일족, 거리유지) | 6급 |
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| 22) 1단격(퇴격) | *정면머리, 손목, 허리 |
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| 23) 2단격(진격, 퇴격) | *머리 – 머리, 손목 – 머리, 손목 – 허리, 머리 – 허리 | 5급 |
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| 24) 3단격(진격, 퇴격) | *손목 – 머리 – 허리, 손목 – 머리 – 머리, 손목 – 손목 – 머리 |
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| 25) 다변연속격(진격, 퇴격) | *정면 머리 – 퇴격머리 – 손목머리 – 퇴격머리(손목, 허리) |
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| 26) 기합과 존심 | - 죽도머리 –돌며머리 – 허리(손목, 머리) |
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| *필요성, 효과, 구분 |
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속공 | 27) 1단격(단발) | *머리, 손목, 허리(손목 놀림 요령) |
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기술 | 28) 2단격 | *손목 – 머리, 머리 – 손목, 머리 – 허리, 손목 – 손목 |
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| 29) 3단격 | *손목머리 – 허리, 손목머리 – 손목, 손목머리 – 허리(1진1퇴 몸받음) | 4급 |
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| 30) 회전격 | *머리 – 머리, 손목 – 머리, 머리 – 허리, 머리 – 손목 |
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| 31) 다변연속격 | *정면머리 –퇴격머리 – 손목머리 – 퇴격머리(손목, 허리) – 죽도머리 – 돌며머리 –허리(손목, 머리) |
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| 3급 |
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검도 | *목검 파지법 | *목검 파지법, 차렷칼, 꽂아칼, 뽑아칼, 겨눔법 |
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의본 | *입, 퇴장 요령 | *입장(큰걸음 3보 앞으로), 거리, 간격, 풀어칼, 퇴장(작은걸음 5보뒤로) |
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| *대도 1본 | *선도:좌상단, 후도: 우상단 |
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본국 | *목검 파지법 | *지검대적세 – 표두압정 까지 숙달 |
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검법 |
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전공 | 32) 죽도 제치기 | *스쳐 올려치기(안, 밖으로):머리, 손목,허리, 찌름 |
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기술 | 33) 빼어치기 | *떨쳐내려(안, 밖으로):머리, 손목, 허리, 찌름 |
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| 34) 받아치기 | *손목 칠때 들어 머리, 머리 칠때 허리, |
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| *손목 칠때 손목 머리, 손목 칠때 죽도로 받아 머리(안, 밖) | 2급 |
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검도 | *대도 2본 | *선도: 중단, 후도: 중단 |
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의본 |
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본국 | *자세 및 용어 | 지검대적세 – 장교분수 까지 |
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검법 | 숙지 및 암기 |
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승단 | 35) 대련 | *대인기능, 연속기술, 동작운영, 기.검.체일치, 존심,득점요령 |
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심사 | 36) 시합요령 | *대련과 시합의 구분, 승패의 요점정리, 시합시의 마음가짐 |
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대비 | 37) 검도의 본 | *합리성, 자세, 시선, 거리, 유효격자, 형식:1 ~ 3본까지 |
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| 38) 본국검법 | *역사, 용어숙지, 자세, 형식:지검대적세 ~ 시우상전세 까지 |
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| 39) 경기 규칙 | *경기 규칙, 심판판정법 해설(심판규칙), 경기요령 |
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| 1급 |
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지도 | *승단 준비 기간 | -미비점 보완 |
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보안 | (총복습) | -예절과 심신의 자세 |
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| -기초에서 기술까지의 재검토 |
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| -재규정 준수여부 |
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| -검도의 본과 본국검법 복습 |
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