반응형

주말에 조금은 스페셜한 음식이 먹고 싶어서, 냉장고를 뒤져보니 새우와 삼겹살이 있었다.

보통은 삼겹살을 구운 다음에 후라이팬에 남은 돼지 기름으로 새우를 구워먹었지만, 오늘은 왠지 간장 양념이 된 삼겹살이 먹고 싶다.

행동하기 전에 생각한 과정은 이렇다.

삼겹살을 초벌로 굽고 기름을 그릇에 담고, 그 기름을 새우에 입혀서 에어후라이어에서 구워주고, 후라이팬에 남은 삼겹살에 간장양념을 하여 추가로 굽는다. 


1) 일단 삼겹살을 초벌로 구웠다.

2) 삼겹살에 나온 기름을 새우를 손질해 놓은 그릇에 옮겨담는다.

3) 새우에 돼지 기름을 골고루 발라준다.

4) 후라이팬의 삼겹살에는 간장2스푼, 소금, 고추가루, 후추, 소주 조금을 넣어주어 좀 더 볶아준다.

5) 삼겹살 기름이 잘 발라져 있는 새우는 에어프라이어에 겹치지 않게 가지런히 놓고, 소금을 뿌려준다.

새우 머리는 먹지도 않을 뿐더러, 익으면서 안에 있는 붉은 물이 새어나와서 미리 모두 제거를 했다.

6) 고기는 살짝 볶아서 양념이 잘 섞였다.

7) 기름과 양념이 사방에 튀지 않도록 기름 방지 덮개를 덮어서 고기를 구웠다. 렌지 주변 청소를 조금 덜어준다.

8) 200도에서 7분간 튀긴(?) 새우는 바삭하게 하기위해 뒤집어서 약 3분간 더 익혔다.

9) 삼겹살은 볶다가 냉장고에 남은 팽이 버섯도 추가해서 볶아주었다. 

간장베이스 삼겹살 완성.

10) 에어후라이기로 익힌 새우도 완성. 삼겹살 기름으로 새우를 구우면 버터맛과 비슷한 느낌으로 새우가 더욱 맛이 있다.

안주가 완성되었으니 맥주 한잔 해야지...

먹긴 잘 먹었는데, 후라이팬과 에어프라이어의 기름을 닦아 내느라 설거지를 한바탕 해야만 했다.

요리하고 먹을 때까진 좋은데, 뒤치닥거리는 여전히 귀찮아~~


반응형

'음식' 카테고리의 다른 글

옥천함흥냉면  (1) 2018.07.23
카니발 피자 CARNIVAL PIZZA  (0) 2018.07.20
소호정 대치점  (0) 2018.05.09
익선동 한옥거리 에일당  (1) 2018.02.21
르사이공 코엑스점  (1) 2018.01.21
에어후라이기 고구마스틱  (0) 2017.11.27
양평 울엄마 보리밥 쌈밥 동태탕  (0) 2017.11.21
선릉 에머이 쌀국수  (0) 2017.11.17
강남구청역 마식당  (7) 2017.11.08
대부도 불난그집  (0) 2017.11.06
반응형

주말에 지인이 대구에서 운영하는 "이앤코 영어코딩학원 (English and Coding)"을 찾았다.

그는 미국에서 대학교를 졸업하고 대기업에서도 촉망받는 소프트웨어 개발자였는데, 갑자기 대기업을 그만두고 고향인 대구에서 SW학원을 차렸다.

많은 사람들이 그가 회사를 그만두는 것을 만류하였지만, 현재의 삶을 만족하는 그를 보면 대기업도 다 부질 없나보다.

아카데미는 지하철 수성구청역 바로앞에 위치하고 있었다. 건물 꼭대기에 "영어코딩학원" 간판이 보인다.

외국에서의 생활이 익숙해서인지, 회사에서 업무상 외국인과의 소통에도 거리낌이 없었다. 그 특기를 살려 영어와 코딩을 동시에 가르키는 것으로 보인다.

주말이라서 실내가 조용하다. 5층의 문을 열고 들어서면 인포메이션 데스크가 보인다.

데스크 옆에 걸려진 액자의 사진에서 슬리퍼를 신은 지인의 프리한 모습이 눈에 뜬다.

학원의 규모는 생각보다 컸다.

소규모 인원으로 운영되는 자바, 안드로이드, 아두이노등을 가르키는 방이 여러개 분리 되어 있다.

지인이 학생 3명과 함께 수업중이라 밖에서 조용히 커피를 한잔하며 기다렸다. 소규모 수업이라서 수업분위기가 좋아보인다.

대기업에서 오랫동안 휴대폰과 스마트폰등 다양한 디바이스를 개발한 경험 때문인지, 그가 커버하는 영역이 넓었다.

어린이들을 위한 스크래치와 일반적인 자바, 파이썬, C(씨), C++ 같은 Software language 에서, 안드로이드 앱이나 완제품을 만들어 볼 수 있는 아두이노까지, 마치 학생들이 원하는 모든 것을 가르키는 것 같다.

학생들과 얼마전에 아두이노로 만든 자동차를 보여주었다.

소프트웨어코딩이 정규과목으로 편성됨과 함께, 실리콘밸리 스타트업의 부흥으로 인해 프로그래밍에 대한 관심이 많아지고, 이로 인해 학부모의 문의가 많아지고 있다고 한다.

코딩스쿨을 운영하며 즐거워 보이는 지인의 모습을 보니 참... 좋다. 응원합니다! ^^


반응형

'나들이' 카테고리의 다른 글

남양주 수종사  (0) 2018.02.20
남양주 황금산 산책  (0) 2017.09.19
양양 낙산사  (0) 2017.08.29
양평 어라연  (0) 2017.08.23
속초 감나무집 감자옹심이  (2) 2017.04.25
맨즈쇼 관람  (0) 2017.01.15
비플러스 @ 합정역, 홍대역  (0) 2016.07.25
[T open lab 18회 개발자 포럼 참가 후기]  (0) 2014.05.07
[홍콩 마카오 자유관광3박4일, 2일]  (0) 2013.10.07
[홍콩 마카오 자유관광3박4일, 1일]  (0) 2013.08.29
반응형

코스트코에서 구입한 필립스 에어프라이어로 만두나 해쉬포테이토 같은 것을 주로 해 먹었다.

이번에는 맥주 안주를 고민하다가 고구마스틱을 해보았다.

후라이팬에 요리하려면 번거롭고 냄새도 많이 나는 이런 음식도 에어후라이어로 간단하게 요리해먹을 수 있다.

잘게 자른 생고구마에 기름을 바르고 약간의 시즈닝을 더해서 버물여 준다. 기름을 바르면 좀 더 튀김의 맛을 더할 수 있다.

210도쯤으로 약 10분 동작하고 전체적으로 한번 뒤집어 준 후에, 약 3분 더 튀겨주었다.

칼로 썰 때는 아주 많아 보였는데, 막상 다 하고 보니 그렇게 많아 보이지 않는다. ㅜㅜ

바삭하게 구워진 고구마 스틱과 독일이 원산지인 꿀맛 나는 가펠퀄쉬 한잔을 마셨다. 귤은 덤;

고구마를 잘게 자르는게 번거롭긴 하지만, 언제 다 먹었나 싶을 정도로 맥주 안주로 탁월했다.

고구마말랭이의 맛과 바삭함이 더해졌다.

반응형

'음식' 카테고리의 다른 글

카니발 피자 CARNIVAL PIZZA  (0) 2018.07.20
소호정 대치점  (0) 2018.05.09
익선동 한옥거리 에일당  (1) 2018.02.21
르사이공 코엑스점  (1) 2018.01.21
간장삼겹살 새우구이  (0) 2017.12.04
양평 울엄마 보리밥 쌈밥 동태탕  (0) 2017.11.21
선릉 에머이 쌀국수  (0) 2017.11.17
강남구청역 마식당  (7) 2017.11.08
대부도 불난그집  (0) 2017.11.06
건대입구역 난리편의점포차  (1) 2017.10.24
반응형

60개의 탭을 가진 수제맥주집으로 소문이 자자한 이태원에 위치한 탭퍼블릭을 찾았다.

위치는 6호선 이태원역보다는 한강진역에 조금 더 가깝다.

"TAP PUBLIC"은 이태원 메인 도로에서는 지하로, 뒷쪽 골목에서는 위로 1층씩 이동해야 한다.

심플한 로고가 왠지 세련돼 보인다.

많은 사람들로 붐비고 있지만, 홀이 워낙 넓어서 빈자리는 많이 있었다.

안쪽 테라스 자리에는 난로를 켜주고 있어서 따뜻함과 함께 한층 분위기를 업 해준다.

자리에 앉으면 종업원이 기본 안주와 함께 이용방법을 설명해준다.

사람의 수만큼 TAP TAP로고가 찍힌 팔찌를 하나씩 준다. 이 팔찌로 원하는 맥주의 탭에서 찍고 술을 따르면 그만큼 자동으로 계산이 된다.

안주로는 샐러드, 스튜, 파스타, 햄버거등 다양하게 제공하고 있다.

Lunch Special도 있는 걸 봐서는 점심시간에도 영업을 하나보다.

치킨이나 파스타도 보인다.

안주를 주문하고 손목에 팔찌(웨어러블?)를 차고 본격적으로 크래프트비어를 마시러 출발!

총 60개의 탭이 있어서, 보기만해도 어떤 술을 마셔야 할지 압도 당하게 된다.

각 탭에는 비어의 설명이 제공되고, 그 아래에 TAP TAP 이라고 적힌 부분에 아까 받은 팔찌를 찍으면 그 때부터 술을 따를 수 있다.

시음을 한 후에는 탭 아래에 위치한 세척기에 컵을 누르기만 하면 아래에서 물이 뿜어나오면서 잔이 깨끗히 씻겨진다.

이것 저것 마시다가 자리에 돌아와보니 주문한 안주가 나와 있었다.

웨지감자.(6,000원) 짭짤한 가루가 부드러운 감자에 더해졌다.

퍼블릭탭의 TP 시그너처 버거(11,000원). 아보카도와 체다치즈를 넣은 수제버거.

탭마다 다르겠지만 일부 탭은 맥주가 얼마 없어서 그런지 거품만 가득 나와서, 먹기가 좀 곤란했다.

시음을 위해 탭주변을 서성이다 안주와 맥주를 셋팅하여 드디어 한잔 들이킨다.

계산을 할 때는 받았던 팔찌를 카운터에 주면 자동으로 계산이 된다.

각 팔찌마다 먹은 만큼 따로 계산이 가능하다. 

[좋았던 점]

  1. 한자리에서 여러가지 크래프트 비어를 조금씩 테이스팅 할 수 있음.
  2. 여러명이 갔을 때 N빵하기 좋음.
  3. 모던한 인테리어와 술마시기 좋은 분위기

[조금 아쉬운 점]

  1. 한강진역과 이태원역 사이에 있어서 위치가 좀 애매하다.
  2. 셀프라서 매번 맥주 받으러 가는게 꽤 귀찮다.
  3. 탭이 많아서 그런지 일부 맥주는 맛이 조금...


반응형

'맥주' 카테고리의 다른 글

세븐브로이 양평 브루어리 투어  (0) 2018.12.26
이태원 밀리그램  (1) 2017.09.30
집에서 니트로 비어(질소맥주) 만들기  (0) 2017.07.07
선릉 브롱스  (0) 2017.06.13
성수역 성수제맥주 슈가맨  (0) 2017.04.24
봉천동 헤이브로  (0) 2017.04.07
더부스 투자 설명회  (0) 2017.02.10
역촌동 준크래프트비어펍  (0) 2016.11.04
애플 사이다 집에서 만들기  (6) 2016.10.19
남산케미스트리 @ 이태원  (0) 2016.10.06
반응형

양평에 한화콘도로 향하다가 점심식사를 먹기 위해, 우연히 길 왼쪽에 "동태탕" 을 판매한다는 작은 간판을 보고 들어간 식당이 바로 "울엄마 보리밥"이다.

너무나 맛있게 먹어서, 나중에 집에와서 다음지도에서 찾아봤는데, 이상하게도 상호가 검색되지 않았다.

위치를 가늠해서 다시 지도를 찾아보니, '울엄마 쌈밥'으로 검색이 된다.

실내로 들어서면 그냥 시골의 식당 분위기이다.

따뜻한 연탄난로가 홀에 있어서 추운 날씨임에도 불구하고 실내 공기가 후끈하다.

안쪽에 있는 화장실에도 따뜻한 난로와 함께 뜨거운물이 나왔다.

벽에 걸린 커다란 메뉴판에도 동태탕은 적혀 있지 않았지만, 동태탕 2인분을 주문하였다. (동태탕 1인분 7,000원)

원래는 토종 닭이나 오리 그리고 보리밥이 주요음식으로 보인다.

연근, 새우, 도라지등 총 6가지 반찬과 생선뼈를 바를 수 있는 그릇을 셋팅해주었다.

반찬에서 어느것 하나 맛 없는것이 없다.

밥은 주지 않고 밥그릇과 주걱을 건네준다.

조금 후에 작은 솥에 2인분의 밥을 해서 준다. 밥솥에서 갓 나온 밥이라서 그런지 쌀알이 살아 있다.

일반 밥집에서 보던 떡진 밥과는 차원이 다르다.

콩이 숨어 있는 하얀 쌀밥은 밥만 먹어도 맛이 있는데, 쌀도 뭔가 다른 느낌이다.

적당히 밥을 푸고, 물을 적당히 부어서 나중에 구수한 물과 함께 누룽지를 먹을 수 있다.

동태탕은 새우, 꽃게, 버섯등 다양한 식재료들이 듬뿍 들어 있다.

살이 가득한 동태가 먹음직스럽다.

커다란 새우와 함께 동태와 버섯 그리고 두부를 한 접시 담았다.

건데기도 건데기지만 국물맛이 정말 얼큰하다. 해장을 원하는 사람에게 진정 추천해주고 싶다.

[좋았던 점]

  • 정말 맛있는 반찬과 윤기가 흐르는 솥밥

  • 시원한 국물과 신선한 재료들

  • 저렴한 가격

  • 따뜻한 화장실

[아쉬운 점]

  • 한화콘도 가는 길에 있지만 작은 다리를 건너야 해서 조금은 찾기 애매한 위치.

  • 시크한 종업원 및 사장님 (맛있었다고 해도 전혀 동요하지 않는다. ^^)

위치 : 경기 양평군 옥천면 신복리 353-6


반응형

'음식' 카테고리의 다른 글

소호정 대치점  (0) 2018.05.09
익선동 한옥거리 에일당  (1) 2018.02.21
르사이공 코엑스점  (1) 2018.01.21
간장삼겹살 새우구이  (0) 2017.12.04
에어후라이기 고구마스틱  (0) 2017.11.27
선릉 에머이 쌀국수  (0) 2017.11.17
강남구청역 마식당  (7) 2017.11.08
대부도 불난그집  (0) 2017.11.06
건대입구역 난리편의점포차  (1) 2017.10.24
성신여대입구 비어오크  (0) 2017.09.22
반응형

베트남 음식이 생각 나서 찾은 선릉역 인근에 위치한 "Emoi"는 빨간색과 노란색을 조합한 로고가 산뜻한 느낌을 준다.

점심시간에 이 식당앞을 지날 때마다 사람들이 길게 줄을 서서 기다리는 모습을 목격하곤 했다.

저녁 7:20 쯤에 갔더니, 줄을 서지는 않지만 아직도 많은 사람들이 식사를 하고 있었다.

실내 인테리어에서 특별한 부분은 눈에 띄지 않지만, 깔끔하다.

예쁜 그릇에 차를 제공해준다.

메뉴판에는 음식사진과 가격을 한눈에 볼 수 있도록 되어 있다.

반세오가 먹어보고 싶었지만 준비중이므로, 양지쌀국수, 볶음밥, 분짜를 먹어보기로 했다.

에머이는 베트남어로 "제가 초대합니다"라는 뜻이라고 한다.

사이공과 베트남 맥주 그리고 넵머이 같은 보드카등도 판매하고 있다.

처음으로 서빙된 분짜 (13,000원)는 새콤달콤한 늑맘(?) 국물에 돼지고기, 넴, 쌀국수, 채소를 적셔먹는 음식이다.

신선한 야채와 고기 그리고 쌀국수를 집어서 소스에 찍어먹으니 느끼함도 전혀없고 신선하고 건강한 느낌이다.

저녁시간이 조금 지나서 그런지 , 젓가락으로 쌀국수를 집어 올리면 전체 쌀국수가 한꺼번에 따라 올라와서, 먹기가 조금 곤란했다.

따로 반찬은 없고 하얀 생강같은게 있었는데, 뭐라 형용할 수 없는 맛이다...

파가 잔뜩 올려진 양지쌀국수(9,000원)는 국물이 너무 얼큰하다. 다른집 쌀국수에 비해 파가 좀 많이 올라간게 특징이다.

직화 쌀국수(11,00원) 야들야들한 직화된 불고기가 들어 있다. 기본 쌀국수와 모든게 동일하고 고기만 다른 것 같다.

그냥 쌀국수자체의 맛을 즐기고자 하는 사람에게는 직화된 고기로 인해, 오히려 맑은 국물의 맛을 반감 시킬 수 있다.


기대와는 달리 볶음밥(9,000원)은 그냥 평범한 수준으로, 내가 먹기에 간이 좀 약한 느낌이다.

에모이 선릉점을 처음 방문하였는데, 지인에게 들어보니 여기저기 체인점이 많이 있는데 각 지점마다 조금씩 맛이 다르긴 하지만 대체로 괜찮은 맛으로 손님들이 많다고 한다.

[좋았던 점]

  1. 좀 더 베트남 스러움을 느낄 수 있는 얼큰한 국물의 쌀국수와 분짜.

  2. 베트남 스러운 그릇들?

[다소 아쉬운 점]

  1. 식사시간에 가면 사람들이 붐비어 줄을 서야 함.
  2. 한끼 식사로 매일 먹기에는 부담스러운 가격
  3. 분짜에 있는 쌀국수가 한꺼번에 담아 놓고 오래 있었던 것인지 모르겠으나, 젓가락질 하면 모두 붙어서 잘 떨어지지 않고 수분이 전혀 없었음.


반응형
반응형

음악, 사진에서 동영상까지 늘어난 데이타 양 만큼이나 인터넷 속도가 발전하고 있다.

과연 우리집의 인터넷 속도는 과거에 비해서 정말 빨라졌을까?

특히 최근에 내가 사는 아파트에는 1Gbps 광랜을 지원한다고 하지만, 실제로 체감하는 속도는 만족스럽지 않은 경우가 많다.

그럼 아파트에서 광고하는 광랜은 어떤 의미일까? 

인터넷이 통하는 경로를 알면, 그 의미를 알 수 있다.

인터넷의 속도는 다음의 다섯가지 경로에 의해 좌우 될 수 있는데, 아파트에서 말하는 1Gbps 광랜을 지원한다는 내용은 아래의 경로에서 2)번과 3)번을 의미한다고 보면 된다.

각 단계에서의 속도는 인터넷 사업자나 아파트 건설사, 심지어 개인에 의해서도 달라 진다.

  1. 인터넷 사업자로 부터 아파트까지 오는 망. (인터넷 사업자)

  2. 아파트 중앙 단자에서 가정집으로 연결된 망. (아파트 건설사)

  3. 각 가정에 벽을 통해 각 방으로 연결된 망과 최종 인터넷 라우터. (아파트 건설사)

  4. 방에 연결된 공유기 (개인)

  5. 공유기에서 유선으로 연결된 컴퓨터와 무선으로 연결된 스마트 디바이스. (개인)

망의 속도의 차이는 당연히 케이블의 차이에서 발생한다.

보통 인터넷을 연결할 때 사용하는 랜케이블은 UTP케이블인데, 이 케이블의 성능에 따라 속도가 달라진다.

이 캐이블의 겉면을 유심히 관찰을 하면 "Category 5"처럼 카테고리가 적혀 있다. 이들 카테고리 종류에 따라 전송속도가 다르다.

UTP Category 

 Cable type

 Max. Bandwidth

 Max Data Rate

 Category 3

 UTP

 16 MHz

 10 Mbps

 Category 5

 UTP

 100 MHz

 10/100/1000 Mbps

 Category 5e

 UTP

 100 MHz

 10/100/1000 Mbps

 Category 6

 UTP or STP

 250 MHz

 10/100/1000 Mbps

 Category 6a

 STP

 500 MHz

 10 Gbps

 Category 7

 S/FTP

 600 MHz

 10 Gbps

파워콤 같은 인터넷 공급하는 회사와 아파트가 10기가를 지원한다고 했을 때, 집안에 있는 단자 까지는 최소 카테고리 6 이상이 되는 케이블을 사용을 하였을 것이다.

이제 집에 공유기와 연결된 케이블을 살펴볼 차례이다. 카테고리 6이상의 케이블로 공유기가 연결되어 있는가?

그렇지 않다면 비싼돈을 주고 광랜을 쓰고 있더라도 집 내부의 케이블에 의해 인터넷 속도 저하가 발생할 수 있다는 것을 알 수 있다.

또 하나, 확인해 봐야할 사항은 집에 인터넷을 설치할 때 기사가 달아준 라우터가 기가 인터넷을 지원하는지, 집에 사용하는 공유기가 기가 인터넷을 지원하는지이다.

참고로, 랜선으로 POE(Power Over Ethernet)은 랜선으로 CCTV카메라 같은 장비에 전원을 같이 공급할 수 있는데, 이는 Cat.5e 이상이면 지원을 하고 있다.


반응형
반응형

상속라고 하면 영화속에서 처럼 알지도 못하는 아주 먼친척에게서 엄청난 재산을 받는 것을 상상할 수 있다.

하지만 현실에서는 엄청난 빚을 상속을 받을 수 있다는 점을 잊지 않아야 한다.

상속은 일반적으로 상속이 있음을 안 날로부터 3개월 내에 ''단순승인", "한정승인" 또는 "포기"를 해야만 한다.

그렇지 않으면 "단순승인"으로 상속이 채무와 재산 모두 이루어지게 된다.

그렇기 때문에 지인이 돌아가셔서 경황이 없더라도, 3개월 이내에 상속을 받을지 포기할지 결정을 해야하는 점을 유의해야 한다.

이렇게 아주 중요한 결정을 위해, 정부에서는 사망자의 재산을 한번에 조회 해 볼 수 있는 "사망자 등 재산조회 통합처리(안심상속)"를 운영하고 있다.

[지원내용]

상속인(또는 후견인)이 금융내역(예금·보험·증권 등)·토지·자동차·세금(지방세·국세)·연금(국민·공무원·사학·군인)가입유무 등 사망자(또는 피후견인) 재산의 조회를 시구, 읍면동에서 한 번에 통합신청하는 서비스입니다.

[지원대상]

○ 방문신청  

   - (상속인) 제1순위 상속인(직계비속, 배우자), 제2순위 상속인(직계존속, 배우자), 제3순위(형제, 자매) / 대습상속인, 실종선고자의 상속인 

   - (후견인) 법원에 의해 선임된 성년후견인 및 권한 있는 한정후견인 

○ 온라인 신청 

   - (상속인) 제1순위 상속인(직계비속, 배우자), 제2순위 상속인(직계존속, 배우자) 

   ※ 다만 제1순위 상속인의 상속포기로 인한 제2순위 상속인은 제외

[절차 및 방법]

신청방법 

   - (방문신청) 시구청 및 읍면동 주민센터 직접 방문 →  사망자 재산조회 등 통합처리 신청서 및 구비서류 제출 

   - (온라인신청) 정부24 (www.gov.kr)접속 → 공인인증서 본인인증 → 신청서 작성 

     → 구비서류(가족관계증명서) 교부 신청 및 수수료 결제 → 접수처(주민센터)에서 확인·접수 → 접수증 출력 

○ 조회결과 확인방법 

   - (금융내역) 문자 또는 금융감독원 홈페이지(www.fss.or.kr

   - (국세) 문자 또는 국세청 홈택스 홈페이지(www.hometax.go.kr

   - (국민연금) 문자 또는 국민연금공단 홈페이지(www.nps.go.kr

   - (공무원·사학·군인연금) 문자 

   - (토지·지방세) 문자·우편·방문 중 선택 

   - (자동차) 접수처에서 안내(온라인 신청시 문자·우편·방문 중 선택)

[구비서류]

  • (사망자 재산조회 신청 시) 신분증, 가족관계증명서 등 상속관계 증빙서류 
  • (피후견인 재산조회 신청 시) 신분증, 후견등기사항전부증명서 또는 성년(한정)후견개시심판문 및 확정증명원 
  • (사망자 등 재산조회 신청의 취소·변경 신청 시) 신분증, 사망자 등 재산조회 통합처리 신청 접수증



반응형
반응형

요리가 맛있는 강남구청역 인근에 위치한 논현동의 "마식당"을 찾았다.

강남구청역 3번 출구에서 골목 안쪽으로 조금 가면 마식당 간판이 보인다. (지도참고)

마식당은 음식이 맛있기로 유명하다.

왜 마식당인지 궁금했는데, 다른 한편에 한문으로 말 '마'가 적혀있다. 사장님이 말띠인가??

7시가 안된 시간 이라서 그런지 매우 한산하다.

마식당은 1, 2층을 운영하는데, 2층에는 한번도 가보지 않아서 손님이 없을 때 한번 둘러보았다.

주방과 함께 있는 1층에 비해 넓고 여유로워 보인다. 은은한 조명과 함께 창밖을 바라보며 술을 기울이기 좋아 보인다.

오늘은 술보다는 음식을 주로 먹어보기로 한다.

첫번째 메뉴는 차슈라멘 (9,000원, '마식당라멘'보다 2,000원 비싸다.).

입술이 서로 달라붙을 정도의 진한 육수와 부드러운 고기, 반숙된 계란의 부드러운 식감이 일품이다.

모듬숙성회(28,000원).

두툼히 잘려진 약간 숙성된 회와 문어숙회가 쫄깃하다.

치앤커(20,000원). : 치킨 앤 커리

바삭한 치킨과 일본식 진한 커리가 묘하게 어울린다.

햄버거스테이크(20,000원).

두툼한 햄버거 스테이크와 반쯤 익은 계란후라이가 함께 나오는데, 스테이크를 한입에 먹을 만큼 썰어서 살짝 익은 계란에 찍어 먹으면 맛이 기가 막히다.

여기에 오면 왠지 술은 뒷전으로 안주만 잔뜩 시켜 먹게된다. 

마식당은 점심에도 영업을 한다. 메뉴는 라멘, 덮밥, 규동등 전체 메뉴에 비해 매우 제한적이다.

마식당에는 메뉴가 참 다양하다. 마식당교자가 유명한데 씹을 때마다 육즙이 나온다. 오늘은 패스~

DTG는 뭘까? 사장님에게 물어보니 닭튀김의 약자로, 손님들이 이 얘기를 들으면 즐거울거라 생각했는데 생각보다 반응은 그저 그렇단다. ㅋ

겨울에 어울릴 만한 탕들이 다양하다. 다음에는 짬뽕을 먹어봐야겠다.

술은 사케뿐만 아니라 유명한 수제맥주인 대동강 에일, 소주등 다양하다.

메뉴판 제일 뒤편에 자리한 한라산 소주가 눈에 띈다.

[좋았던 점]

  • 어떤 요리를 선택해도 절대 실패하지 않는 믿을 만한 맛.
  • 친절한 사장님과 종업원
  • 술 마시기 좋은 분위기

[다소 아쉬운 점]

  • 강남구청역에서 걸어서 약 5분쯤 안쪽으로 들어가야함.


반응형
반응형

얼마전 아이폰 업데이트 이후에, 에어팟을 두번 두드리면 나오던 시리의 목소리가 나오지 않고, 음악이 재생된다.

휴대폰을 꺼내지 않고Siri를 소환하여 음악/팟케스트를 재생하거나 날씨를 물어보는 등 유용하게 사용하고 있었다.

이 설정을 내가 원하는 대로 설정해보자.

1) Airpod을 케이스에서 빼서 아이폰과 페어링 시킨다.

2) 아이폰과 연결이 된 상태에서 "설정=>블루투스" 로 이동하면 BT로 연결된 정보가 보이는데, 에어팟이 연결된 라인의 끝에 보이는 i 를 클릭한다. (연결된 상태가 아니면 i를 클릭해도 내부 설정화면이 나오지 않는다.)

3) i를 클릭하여 이동하면 구체적인 설정을 할 수 있는 화면이 나온다. 여기서 에어팟 기기 이름과 이어폰을 두번 터치했을 때의 설정등을 할 수 있다. 왼쪽과 오른쪽을 다르게 설정할 수 있다.

4) 설정으로 시리를 활성화 시키거나, 오디오나 비디오를 재생과 멈춤을 하거나, 다음곡과 이전곡으로 이동하는 용도로 설정할 수 있다.

왼쪽은 play/pause로, 오른쪽은 Siri를 소환하는 것으로 설정하였다.

다시 시리를 호출 할 수 있어서 다행이다. 더블탭 기능으로 음악이나 영상을 30초 넘기는 기능이 있으면 좋겠다.

요즘 팟캐스트를 즐겨듣는데, 광고가 너무 많다. 광고를 하는 것은 이해하는데 갑자기 광고로 인해 음량이 커지거나 반복되는 광고는 계속 들어주기 힘들다.


반응형
반응형

아무런 정보도 없이 데이비드 소로우의 "Walden" 이라는 책을 들었다. 

어둠이 내려앉은 호수의 검은 배경의 표지에 적힌 "월든"이라는 하얀 글자가 인상적 이었다.

이 책을 읽으면서 총 세번의 심경의 변화가 있었다.

(1) 처음 : 자기가 가진것을 모두 버리고, 호수 근처에 몸을 피신할 만한 집과 먹을 만큼 수확하여 만족을 얻을 수 있다는 점에 크게 공감되었다. 대부분의 사람들은 주위와 항상 비교하며, 더 큰집 더 비싼 음식 더 비싼 옷등을 갈망하며 아주 힘겹게 살아가고 있는 것이 사실이다. 내가 월든의 주인공 소로우처럼 아무도 없는 환경에서 태어났다고 한다면 내려째는 햇볕에 감사하며, 내리는 빗물에 감사하며, 과실을 주는 나무에 감사하며 하루 하루가 행복하지 않을까라는 생각을 가져보았다. 그의 표현과 생활 하나하나가 너무나 재미있고 유쾌하고 궁금하다. 나도 모든 것을 버리고 오두막에서 자연과 함께 살아볼까? ^^;

(2) 중간 : 책을 중간쯤 읽었을 때, 책 뒤편에 있는 작가의 설명과 책의 끝 부분에 있는 '헨리 데이빗 소로우 연보'를 읽게 되었다.

그는 엄청난 부자는 아니지면 제법 부유한 환경에서 공부를 하고 하버드대학을 졸업하고 2년 정도 월든호숫가에서 자연인의 삶을 살다가 다시 사회로 나가서 강연과 측량 그리고 글을 쓰며 살았다.

그 때부터 그가 왠지 호기심이나 장난처럼 호수근처에서 전원생활을 하면서 자연을 장난처럼 글로 옮긴 느낌같은 배신감이 들었다.

책을 읽다보면 불필요하게 묘사가 너무 현란하고 이해하기 어려운 느낌이 든다. 어떤 이들은 작가의 표현을 한국어로 번역하면서 재대로 못해서 그렇게 느낀다고 하기도 한다.

아무튼, 책 읽는 내내 저자가 마치 부자가 서민 코스프레하며 알아듣지 못할 글로 장난을 하는 것 같은 느낌이었다.

그의 책에서 나온 표현을 '코딱지'를 가지고 내가 한번 적어본다면 대충 이런 느낌이다. 

"어제 팠던 내 코딱지는 24절기 중에서도 햇볕이 따뜻한 어느 여름날의 아스팔트 위에 오토바이의 타이어 위에 있는 하얀 흙덩이를 어느 손세차장에서 주인이 화장실을 가고 없는 틈을 타서 어느 지나가는 중국집 배달원이 마치 쌤이라도 내듯 발로 한번 걷어찬 후 담배꽁초를 무심코 던졌는데 바닥에서 세번 구르다 쓰레기통 옆에 신기하게도 네잎클로버 옆에 담배꽁초가 떨어진 듯한 신기함이 깃들여 있다."

(3) 끝 : 책을 읽은 중반 이후에는 마치 오기가 생긴 것처럼 읽기 시작하여 결국 마지막 맷음말 까지 왔다.

맷음말에서의 작가의 글을 읽으면서, 책 전반에 걸친 현란한 표현은 온데간데 없다. 그가 사는 시대는 많은 백인들이 미국으로 건너와서 많은 변화와 갈등이 있는 시기였는데, 많은 혼란과 욕심을 버리고 월든에서 사계절을 보내며 낙엽이나 햇빝 같은 평범함에서 행복을 찾을 수 있다는 것을 실험을 통해 증명하고 싶었고 자연을 마치 랩을 하듯이 즐기기 위해 이 책을 썼다는 느낌을 받았다. 맷음말을 보고 나서 그의 책 전반의 표현들을 곱씹어보니 참으로 유쾌하지 않을 수 없었다.

책을 읽다보면 이해되지 않는 부분들이나 의아한 부분들도 있지만, 그냥 자연의 흐름을 담은 음악을 글로 느낀다고 생각하면 참으로 재미있는 책이 될 것이다.


반응형
반응형

점심을 먹기 위해 찾은 안산시 단원구의 대부도에 위치한 "불난그집" 식당은 대부도에서 육지로 나오는 편에 위치하고 있다.

불그난집이라고 읽을법한 간판이 전봇대에 붙어 있다.

주로 바지락과 쭈꾸미를 맵게 요리해 주는 식당이다. 매운것을 잘 못먹는 사람은 왕돈까스를 대안으로 제시한다.

주차장이 꽤 여유롭다.

쭈꾸미나 바지락 볶음 외에도 쭈꾸미 샤브 바지락 칼국수도 있다.

반찬은 셀프로 추가로 가져올 수 있고, 그 위에 만원밥상 메뉴가 눈에 띈다.

9,000원하는 밥상에 새우튀김 한마리와 음료수를 더해서 1만원에 판매하고 있다. 당연히 이 메뉴를 선택하였다.

기본 반찬은 총 네가지 이다.

주문한 새우튀김은 총 네 개가 나왔다. (8,000원)

머리부터 꼬리까지 바삭하여 하나도 남김없이 먹을 수 있다.

바지락 밥상 3인분. 주방에서 불맛을 입혀서 매운맛이 입안에 맴돈다.

주방에서 솓아 오르는 불꽃이 종종 눈에 띈다.

쭈꾸미 밥상 3인분. 

바지락밥상보다는 국물이 덜해서인지 조금 덜 맵게 느껴진다.

불맛과 더해진 매운맛은 기분을 업 시키지만, 많은 땀을 배출하게 만든다.

[좋았던 점]

  • 넓은 주차장

  • 깔끔한 실내

  • 맵고 깔끔한 음식

[다소 아쉬운 점]

  • 자가용이 없이는 찾기 어려운 위치
  • 다소 비싸게 느낄 수 있는 가격


반응형
반응형

부동산 및 가계부채 대책의 히스토리를 요약하여 정책의 변화를 살펴 보았다. (업데이트 중)

[문재인 정부]

<2017-10-24>

(1) 부채총량 관리

  • 신 DTI: 주택담보대출의 원리금을 포함시켜 복수의 대출을 엄격하게 통제, 2018년1월 시행
  • 은행권 DSR 총체적 상환 능력 비율: 마이너스 통장을 포함해 모든 대출 원리금을 포함해 산정, 2018년 하반기 시행

(2) 취약차주 지원

  • 다중채무자인 동시에 저소득이거나 저신용 채무자 지원 대책
  • 채무상환 불가능 차주 조건부 채무탕감

(3) 서민금융상담 인프라 대폭 확충

  • 서민, 취약계층의 금융상담 적극지원
  • 소득주도 성장, 일자리 주도 성장 정부정책 수행
  • 연기금 투자확대, 리츠 공모 활성화 등으로 부동산에 대한 직접투자 감소유도
  • 공적임대주택비율 제고

<2017-08-02>

(1) 주거안정 최우선을 위한 서민 중심 공공임대주택 확충 실시

  • 매해마다 공적임대주택 17만호 공급
  • 공공임대주택 비중을 현재 6% 수준에서 OECD평균 이상인 9%대(총 85만호)로 견인하는 것이 목표
  • 신혼부부 우대
  • 청년임대주택
  • 기타 : 홀몸어르신 공동 홈 매년 1만실씩 증설, 공공임대주택 사회취약계층 우선 공급

(2) 전월세상한제

  • 전월세 인상률을 물가상승률을 고려해서 5% 수준으로 제안하는 정책 도입 예고

(3) 임대차 계약 갱신 청구권

  • 임대차 계약 갱신을 1회에 한해서 최대 4년간 보장

(4) 도시재생사업 '뉴딜사업' 매년 10조씩 50조 투자

  • 뉴타운이나 재개발 사업이 중단된 저층 노후 주지에 마을 주차장이나 어린이집을 만들어서 살기 좋은 주거지로 정비

(5) 대출규제


<2017-06-19>

(1) 과열지역에 따른 선별 대응

  • 경기 광명, 부산 기장 및 부산진구 추가로 선정

(2) 투기수요 억제 및 실수요자 보호

  • 전매제한 기간 강화: 서울 전지역 1년6개월에서 소유권 등기 시까지로 가오하
  • LTV, DTI규제비율 강화: LTV 70% => 60%, DTI 60% => 50% 
  • 재건축 조합원 주택 공급수 제한: 최대 3주택=>2주택
  • 서민층 무주택 세대주에게는 정책모기지 지속 공급

(3) 주택시장 질서 확립

  • 불법행위점검 무기한 실시
  • 실거리가 허위신고에 대한 신고제도 활성화
  • 시스템 활용 불법행위 모니터링 강화

(4) 향후 시장 과열 지속 확산에 대한 추가조치 강구

  • 투기과열지구 지정등 추가 조치 강구
  • 지방 민간택지 전매제한기간 신규 설정 검토


[박근혜 정부]

<2016-11-03>

(1) 맞춤형 청약제도를 통한 청약시장 과열완화 및 실수요자 당첨기회 확대

  • 전매제한 기간 : 1년 연장 또는 소유권이전등기시까지로 조정
  • 1순위 제한 : 세대주 외, 5년 내 당첨자, 2주택 이상 소유자를 제한
  • 재당첨 제한 : 조정대상 당첨자는 1-5년간 동일 대상 당첨 금지

(2) 과도한 단기 투자수요가 유입되는 것을 차단하기 위해 관리방안 실시

  • 중도금 대출보증요건 강화(계약금5%=>10%), 2순위에도 청약통장 필요
  • 1순위 청약일정을 당해/기타 분리, 청약가점제 자율시행 유보

(3) 실수요자 금융지원 강화

  • 디딤돌 대출등 정책 모기지를 차질 없이 공급 계획
  • 수분양자가 중도금 조달에 어려움을 겪는 LH 공공분양단지는 중도금 납부시기를 4-8개월 유예

(4) 청약시장 불법행위 근절

  • 분양계약 실거래 신고제가 시행(17.1~)
  • 신고포상금 및 자진신고제 감면특혜


<2014-09-01>

(1) 재정비 활성화(재건축 주택건설 규모제한 완화 등)

(2) 청약제도 개편 (다주택자 차별완화, 청약순위 개선 등)

공공아파트 전매제한, 거주의무기간 축소


<2014-07-24>

(1) LTV(70%) 및 DTI(60%) 상향조정

(2) 디딤돌 대출 지원대상 확대(무주택=>기존주택 처분 조건부 1주택 세대)


<2014-02-26>

(1) 임대소득 과세방식 정비

  • 소규모 임대소득(2천만원 이하) 부리과세(14%), 세법상 사업자등록의무 면제
  • 종합과세 필요경비율 45%(3⊙5조치: 60%확대)

(2) 월세 소득공제 => 세액공제 전환, 공제대상 및 공제한도 확대

  • 총급여 5천만원=>7천만원 이하, 공제액 500만원=>750만원, 2014년부터 소급적용

(3) 고액전세금 지원축소 (보증금 3억 이하 제한)


<2013-08-28>

(1) 취득세 영구 인하, 다주택자 차등부과 폐지

  • 6억원 이하 1%, 6~9억원 2%, 9억원 초과 3%

(2) 6년차 이상 임대사업자 장기보유특별공제 확대 (3%=>5%)

(3) 월세 소득공제 확대

  • 월세액의 60%, 연 500만원 한도


<2013-04-01>

(1) 생애최초 주택구입 취득세 한시 면제

  • 6억 85제곱미터 이하 주택, 부부합산 6천만원 이하 가구

(2) 9억 이하 신출 및 1주택자 양도세 한시면제 및 다주택자 양도세 중과 폐지 및 단기보유 완화

(3) 법인의 부동산 양도소득 추가과세제도 폐지

(4) 수도권보금자리 신규지정 중단, 공공분양 축소


[이명박 정부]


[노무현 정부]

<2006-11-15>

(1) LTV규제 강화 


<2006-03-30>

(1) 재건축 개발이익 환수제

(2) 재건축 안전진단 기준 강화

(3) 고가주택 대출 요건 강화


<2005-08-31>

(1) 종합부종산세 대상 6억원 초가로 강화

(2) 재산세 과표적용률 상향 조정

(3) 분양가 상한제 중대형으로 확대

(4) 중대형에 채권 입찰제 시행

(5) 다주택자(2주택자) 양도세 강화

(6) 송파신도시 건설

(7) 생애 최초 대출 부활

(8) 기반시설 부담금제 도입

(9) 분양권 전매 제한 강화


<2005-05-04>

(1) 1가구 2주택자 비거주주택 양도세 실거래가 과세

(2) 보유세 강화


<2005-02-17>

(1) 채권, 분양가 병행입찰제 도입

(2) 재건축 안전진단 강화

(3) 초고층 재건축 불허


<2003-10-29>

(1) 주택거래신고 지역 지정

(2) 다주택양도세(3주택)강화 (세율 60%)

(3) 재건축 임대주택 의무비율도입

(4) 투기과열지구 확대

(5) 종합부동산세 2005년 시행


<2003-09-05>

(1) 재건축 소형평형 의무비율 도입

(2) 재건축 조합원 지위 양도 금지


<2003-05-23>

(1) 재건축 후분양제

(2) 재건축 안전진단 강화

(3) 300가구 이상 주상복합 아파트 전매 금지

(4) 투기 과열지구 확대

반응형
반응형

즐겨듣는 팟캐스트인 "불경진"에서 많이 들어왔던 편의점포차를 언젠가는 한번 가봐야겠다고 몇개월동안 생각했었는데, 드디어 지인과 함께 "난리편의점포차 건국대점"을 찾았다.

저멀리 2층에 "마셔, 넌 마실때가 제일 색시해"라는 문구 아래에 난리편의점포차 간판이 보인다. 

하지만 매장은 1층에 있다.

생각했던 것보다, 다소 우중충한 실내와 예전에 자췻방에서나 맡아본 것같은 꿉꿉한 냄새로 인해 첫인상은 좋지 않다.

이용법은 간단하다. 장바구니에 음식물을 골라담고 카운터에서 계산하고 알아서 먹으면 된다.

먹고나서 테이블 청소하고 분리수거도 셀프로 마무리 하면 끝.

부대찌개나 모듬조개탕 같이 주문가능한 요리도 몇가지 눈에 띈다.

한쪽에는 음료와 해동식품(?)이 있는 냉장고가 있고, 과자와 각종 부자재가 진열되어 있다.

기대했던 그런 편의점의 모습보다는, 군대 PX느낌이다. 얼마없는 선반에 그마저도 빈곳이 많이 눈에 띈다.

소주가 1,900원, 병맥주가 2,500원으로 일반 주점보다는 많이 저렴하다.

안주로 피자 두개, 숯불향 바베큐바와 나쵸과자 하나를 구입했다.

피자와 바베큐바는 매장 중간에 있는 전자렌지에서 셀프로 데우면 된다. 총 네개의 전자렌지가 있는데, 그나마 하나는 고장이다.

피자는 피자라기보다는 피자빵에 가까웠고, 바베큐바는 정말로 오래전 피엑스에서 먹던 그런 추억의 맛이다.

맥주는 행사를 하는 피츠 병맥주를 한병에 2,000원에 구입하였다. 물론 맥주잔과 젖가락등은 셀프이고, 일회용 접시는 400원에 구입할 수 있다.

내가 갔을 때가 오후 7:30정도였는데, 우리를 제외하면 한테이블에만 손님이 있다.

2명이 먹었던 총 비용은 20,600원으로 매우 저렴하다.

콤비네이션피자 2개 6,600원 (비추)

도도한나쵸 치즈맛 1개 1,500원

숯불 바베큐바 1개 4,500원 (비추)

피츠 4병 8,000원

편의점 포차는 어떤 시스템으로 어떤 분위기로 운영되는지 잘 느껴보았고, 지인과 나는 다른 술집으로 갔다.

[좋았던 점]

1) 착한 가격. 

2) 저렴한 가격. 

3) 싼 가격

[다소 아쉬운 점]

1) 다소 음침한 내부 인테리어 및 집기들. 약간 습한것 같기도 하고...

2) 약간 습하고 자취방 냄새같은 꿉꿉한 냄새가 남.

3) 요즘 맛있는 냉동식품들이 너무나 많은데, 여기에 파는 물건들은 해당 사항이 없다.

    라면을 끓여 먹는건 모르겠는데, 전자렌지에 데워먹는 제품은 추천하지 않는다.

4) 깨끗하지 않은 화장실.


반응형
반응형

빈야사(Vinyasa) 동작을 정확하게 하는 것도 중요하지만, 물 흐르듯이 흐름에 맞게 호흡을 하는 것 또한 매우 중요하다.

아래의 그림들은  구분동작, 동작이름과 함께 호흡이 표시되었다. 효리네 민박에서 효리가 요가원 갔을 때, 아저씨가 "x사나~"라고 소리치던게 들렸는데, 이들 동작의 이름을 가르킨다.

위로 가르키는 화살표△는 들이마시는 것이고, 아래를 가르키는 화살표▽는 내 뱉는 것이다.

[A 세트]

(1)TADASANA - 타다사나, (2)URDHVA HASTASANA - 우다바 하스타사나, (3) UTTANASANA - 우따나사나, (4) ARDHA UTTANASANA - 아다 우따나사나, (5) CHATURANGA - 차투랑가, (6) URDHVA MUKHA SVANASANA - 우다바 무카 사바나사나(업독, Upward dog)

(7)ADHO MUKHA SAVANASANA - 아도 무카 사바나사나(다운독, Downward dog), (8)ARDHA UTTANASANA - 아다 우따나사나, (9)UTTANASANA - 우따나사나, (10)URDHVA HASTASANA - 우다바 하스타사나, (11)TADASANA - 타다사나

[B 세트]

(1)TADASANA - 타다사나, (2)UTKATASANA - 우카타사나, (3) UTTANASANA - 우따나사나, (4) ARDHA UTTANASANA - 아다 우따나사나, (5) CHATURANGA - 차투랑가, (6) URDHVA MUKHA SVANASANA - 우다바 무카 사바나사나

(7)ADHO MUKHA SAVANASANA - 아도 무카 사바나사나, (8)VIRABHADRASANA I - 비라바드라사나 원(전사자세 1, Warrior Pose 1), (9)CHATURANGA - 차투랑가, (10) URDHVA MUKHA SVANASANA - 우다바 무카 사바나사나

(11)ADHO MUKHA SAVANASANA - 아도 무카 사바나사나, (12)VIRABHADRASANA I - 비라바드라사나 원(전사자세 1, Warrior Pose 1), (13)CHATRURANGA - 차투랑가, (14) URDHVA MUKHA SVANASANA - 우다바 무카 사바나사나

(15)ADHO MUKHA SAVANASANA - 아도 무카 사바나사나, (16)ARDHA UTTANASANA - 아다 우따나사나, (17)UTTANASANA - 우따나사나, (18)UTKATASANA - 우카타사나, (19)TADASANA - 타다사나

위에 그림의 흐름을 따라가다 보면, 몸을 수축시킬 때는 내 뱉고, 몸을 팽창시킬 때는 들이 마시는 것을 알 수 있다.


반응형

'스포츠' 카테고리의 다른 글

만두카 요가 매트 직구 후기  (10) 2018.01.05
젠요가 수련  (0) 2017.12.28
올바른 요가 선택 요령  (0) 2017.09.27
[15회 세계 검도 선수권대회]  (5) 2012.03.26
[검도]머릿수건 착용방법  (0) 2012.02.18
[대한검도]우리도장 배XX 3단의 검도이론  (2) 2011.11.30
[대한검도]본국검법  (0) 2011.11.01
[대한검도]검도의 본  (0) 2011.11.01
[대한검도]족법  (0) 2011.10.23
[대한검도]겨늄자세  (0) 2011.10.23
반응형

"레베카" 뮤지컬을 보기 위해, 6호선 한강진역에 6시 30분에 도착하여 8시 공연 전에 저녁식사를 해결하기 위해 주변 식당을 찾았다.

식당이 많은 골목을  둘러보다가 간단하게 맥주와 피자로 저녁끼니를 해결하기로 하고 "밀2그램" 을 찾았다.

매장을 들어서자 2층으로 안내를 한다. 

조용한 음악과 노오란 동그란 조명이 제법 분위기 있다. ^^

빨간 벽돌에 적힌 하얀 "MILL2GRAM".

그렇게 많이 배가 고프지는 않아, 피자 하나와 맥주 한잔 씩 주문한다.

메뉴판 한쪽에는 비어맵이 그려져 있어서, 맥주 종류를 한눈에 볼 수 있다.

다양한 비어 브루어리의 수제맥주들이 탭으로 판매하고 있다.

벨지안 화이트 에일 블루문(8,000원)은 밀이 들어간 윗 비어로, 향긋한 향이 인상적이다.

또 다른 맥주는 버드나무 브루어리의 하슬라IPA(8,000원). IPA특성인 홉피하고 쓴 맛을 잘 살렸는데, 다른 IPA보다 조금은 부드러운 느낌이다. 

콤비네이션피자(16,900원)는 치즈, 햄, 올리브와 새우가 바삭한 도우와 함께 잘 어울린다.

당일 공연 티켓을 보여주면 주류가 아닌 피자같은 음식 메뉴는 10% 할인을 해준다. 그래서인지 공연을 보기전에 찾은 손님들이 여럿 보인다.

반응형

'맥주' 카테고리의 다른 글

세븐브로이 양평 브루어리 투어  (0) 2018.12.26
이태원 탭퍼블릭  (1) 2017.11.24
집에서 니트로 비어(질소맥주) 만들기  (0) 2017.07.07
선릉 브롱스  (0) 2017.06.13
성수역 성수제맥주 슈가맨  (0) 2017.04.24
봉천동 헤이브로  (0) 2017.04.07
더부스 투자 설명회  (0) 2017.02.10
역촌동 준크래프트비어펍  (0) 2016.11.04
애플 사이다 집에서 만들기  (6) 2016.10.19
남산케미스트리 @ 이태원  (0) 2016.10.06
반응형

최근에 "효리네 민박"에서 효리가 요가를 열심히 전도하고 있어서 그런지 요가에 대한 관심이 부쩍 많아졌다.

일반적으로 Yoga하면 물구나무를 서거나, 어려운 동작들이 난무하는 그런 것들이 떠오른다.

하지만, 요가는 매우 다양한 종류가 있고, 현재도 많은 사람들이 요가를 변형시켜서 더욱 더 다양한 요가를 탄생시키고 있다.

어떤 요가를 선택해야할지 고민을 조금이나마 해결해 줄 수 있는 재미있는 차트가 있어서 소개한다.

(이미지를 클릭하면 확대해서 볼 수 있다. 빨간 네모박스는 빈야사 요가로 가는 경로이다.)

원문 : http://www.huffingtonpost.com/2013/09/16/yoga-chart-infographic_n_3915189.html

가장 많은 사람들이 선택하는 Vinyasa의 경우를 위의 차트로 따라가보면, 아래와 같다.

  1. 몸을 움직이는 것을 좋아하냐? YES
  2. 이 차트를 보고 압도 당했나? NO
  3. 여자냐? NO -> 남자 근처에 있고 싶나? NO
  4. 여자냐? YES -> 임신했냐? NO -> 남자 꺼리냐 NO
  5. 나의 마음이 오픈되어 있냐? NO
  6. 땀 흘리고 싶냐? YES
  7. 자신을 거울로 보는 것을 좋아하냐? NO
  8. 철학을 즐기냐? YES -> 보통 새벽 4시에 일어나냐? NO -> 채식주의자가 되는것을 꺼리냐? YES
  9. 철학을 즐기냐? NO 
  10. 흐름을 따라가는 것을 좋아하냐? YES
  11. 옷을 입고 하는 것을 선호하냐? YES
  12. 다른사람들 앞에 서는 것을 좋아하냐? NO
  13. 날고 싶냐? NO

이 차트를 이용하여 100% 자신에게 맞는 요가를 찾을 수는 없겠지만, 간단하게 자신이 하고 싶은 요가 스타일을 빠르게 찾아볼 수 있다.

효리가 왜 새벽에 일어나서 요가를 가는지 의아했는데, 아쉬탕가 요가의 제일 마지막 질문이 새벽 4시에 일어나는지 물어보는 것을 보니 조금 이해가 된다.


반응형

'스포츠' 카테고리의 다른 글

만두카 요가 매트 직구 후기  (10) 2018.01.05
젠요가 수련  (0) 2017.12.28
빈야사 요가 동작과 호흡  (1) 2017.10.16
[15회 세계 검도 선수권대회]  (5) 2012.03.26
[검도]머릿수건 착용방법  (0) 2012.02.18
[대한검도]우리도장 배XX 3단의 검도이론  (2) 2011.11.30
[대한검도]본국검법  (0) 2011.11.01
[대한검도]검도의 본  (0) 2011.11.01
[대한검도]족법  (0) 2011.10.23
[대한검도]겨늄자세  (0) 2011.10.23
반응형

장작이 매장입구에 잔뜩 쌓여져 있는 "비어오크"를 찾았다.

한국사람이라면 한달에 한번 정도는 치맥을 떠올릴거라 생각이 든다. 장작으로 닭을 익히는 비어오크는 동신동에 있는 성신여대입구역(돈암역) 1번출구에서 안쪽으로 조금 들어간 골목에 위치한다.


요즘시대에 어울리는 멋진 인테리어는 아니지만, 왠지 어릴적 생각이 나게하는 푸근한 공간이다.

일단은 매장분위기에 어울리는 국산 맥주 "카스"로 입맛을 북돋아주었다.

이 식당에서 가장 기본이 되는 한방 통닭구이.(15,000원)

노릇하게 잘 익힌 닭 안에는 짭짤한 찹살이 들어있어서, 허기진 배를 채워준다.

그 다음으로 주문한 소금구이 반 양념구이 반. (16,000원)

구이를 먹을 때 느껴지는 은은한 불향이라고 해야하나, 직접 구워진 이런 느낌이 너무 좋다.

[좋았던 점]

  1. 적당한 가격에 우수한 품질의 치킨.
  2. 장작을 사용해서 그런지 캠핑장에서 먹는 치킨 느낌.
  3. 4호선 지하철역에서 멀지 않은 거리.
  4. 후라이드치킨처럼 기름에 튀기지 않아서, 운동을 하거나 다이어트를 하는 사람도 조금은 덜 부담스럽게 먹을 수 있다.

[아쉬운 점]

  1. 세련되지 않은 인테리어 때문인지 젊은 사람보다는 나이가 조금 있어 보이는 손님들이 주로 보인다.
  2. 다양하지 않음 치킨 메뉴와 주류.


반응형
반응형

에어프라이기를 코스트코에서 산 후, 한동안 만두와 해쉬포테이토를 무척이나 많이 먹었다.

에어플라이어가 있으니 그 동안 집에서 후라이팬으로 요리하기 꺼리던 것 중에 돈까스에 도전하기로 했다.

크기가 크고 맛이 괜찮다는 "우리식탁 수제 등심돈까스"가 오늘의 주인공이다.

총 600g으로 부드러운 빵가루가 커다란 돈까스를 덮고 있다. 총 네개가 들어 있다. 

지난 번 새우볼의 경험을 토대로, 기름을 조금 발라주면 더욱 맛있게 먹을 수 있다는 걸 기억하고 위에만 기름을 살짝 발랐다.

기기안에 돈까스 하나만 넣었는데, 에어프라이어를 꽉 채워버렸다. 공기가 순환이 되지 않아, 요리가 재대로 되지 않을까 약간 걱정이 되긴 한다.

예열을 약 5분 정도 하고, 온도를 200도에 맞추고 시간은 18분을 설정하였다.

18분정도의 시간을 설정하게 된 이유는 바로 네이버 검색에서 나왔다. 18분정도는 해야 안까지 고르게 잘 익는다고 한다.

시간이 지나고 노릇노릇하게 잘 익은 돈까스가 탄생하였다.

돈까스를 접시에 담고, 돈까스에 포함된 소스를 작은 그릇에 담아서 찍어 먹기로 한다.

돈까스를 자르다 보니, 아랫쪽에 종이가 발견된다. 돈까스 사이마다 종이가 들어 있어서 다음에는 종이를 빼고 튀겨야 겠다.

각종 재료가 많이 들어간 소스는, 토마스스파게티의 소스 또는 나초를 찍어먹는 소스와 비슷하다. 잘 잘려진 돈까스를 소스에 살짝 찍어서 먹어본다.

겉은 바삭하고 안은 부드럽고 담백한 고기가 입맛을 사로잡는다.

두번째 도전한 완성품.

이번에는 지난번 마트에서 산 매운 케첩과 함께 술안주로 먹었다.

요즘에는 에어후라이기 때문에 왠만하면 오븐을 켤 일이 없다.

반응형

'음식' 카테고리의 다른 글

선릉 에머이 쌀국수  (0) 2017.11.17
강남구청역 마식당  (7) 2017.11.08
대부도 불난그집  (0) 2017.11.06
건대입구역 난리편의점포차  (1) 2017.10.24
성신여대입구 비어오크  (0) 2017.09.22
성신여대 스패로우  (0) 2017.09.12
선릉 마포갈매기  (0) 2017.09.07
삼성동 사이토 라멘 돈부리 이자카야  (0) 2017.09.04
양양 헬로피스  (0) 2017.08.28
양평 짬뽕의 달인  (0) 2017.08.21
반응형

남양주의 다산신도시의 지금지구는 황금산을 끼고있다.

주민들이 사랑하는 황금산은 산정상이 그리 높지 않지만 막상 올라가면 어마어마한 전경을 볼 수 있어 가성비(?)가 뛰어나다고 할 수 있다. 산의 아래에는 황금산 공원이 있어서 아이들을 데리고 놀기에도 적합하다.

황금산의 정상은 한강에서 불과 2km 떨어져 있다.

일반적인 루트인 황금산공원의 등산로 입구에서 산정상까지는 약 470m로 빠르게 오르면 산정상까지 10분이면 오를 수 있다., 조금 돌아서 길게 가는 코스와 더 짧게 산을 오르는 코스가 다양하게 있어 여러번 올라도 그렇게 지겹지 않다.

산 정상에서 바라본 하남시와 서울시.


<흐린 날...>

이쪽은 다산 신도시를 건설중인쪽을 바라본 전경이다.

<흐린 날...>

(업데이트 : 2017-10-16) - 야경추가.

산 정상에는 운동기구들이 있어서, 한강을 바라보며 여유롭게 몸을 단련 할 수 있다.

철봉, 평행봉, 맨손운동을 할만한 장비가 있고, 새벽에는 어르신들이 박수를 치며 체조를 하기도 한다.

정상을 둘러싸고 나무계단이 있다.

내려가는 계단.

황금산 전망데크에서는 황금산을 오르는 다양한 경로를 안내하는 안내도가 있다.

정상에 있는 나무계단을 내려오면 나무가 울창한 산길의 모습이 나온다.

나무가 울창하여 낮에도 그늘이 져서, 시원하게 오를 수 있다.

지금동쪽으로 내려오면 "황금산 문화공원"이 있는데, 낮에는 유치원, 교회 또는 학교에서 소풍을 나오기도 하여 조금 북적되기도 한다.

연못, 약수터, 잔디광장등 다양한 휴식공간이 넓게 펼쳐져 있다.

연못에 연꽃이 많이 피었다.

공원의 입구에는 에어건이 비치되어 있어, 산에서 묻은 흙이나 풀같은 이물질을 털어내고 돌아갈 수 있다.

다산신도시가 완성되면 황금산은 더 많은 사람들로 북적되고, 전망의 일부가 아파트의 모습으로 바뀌어, 조용하게 즐길 수 있는 지금의 모습에 비해 조금은 아쉬운 마음이 들기도 한다.


반응형

'나들이' 카테고리의 다른 글

남양주 수종사  (0) 2018.02.20
대구 코딩학원  (0) 2017.11.28
양양 낙산사  (0) 2017.08.29
양평 어라연  (0) 2017.08.23
속초 감나무집 감자옹심이  (2) 2017.04.25
맨즈쇼 관람  (0) 2017.01.15
비플러스 @ 합정역, 홍대역  (0) 2016.07.25
[T open lab 18회 개발자 포럼 참가 후기]  (0) 2014.05.07
[홍콩 마카오 자유관광3박4일, 2일]  (0) 2013.10.07
[홍콩 마카오 자유관광3박4일, 1일]  (0) 2013.08.29

+ Recent posts